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お手入れ方法

髪にやさしいシャンプー方法

シャンプーで地肌や髪を清潔にするのは大切なことですが、洗い方が悪いと、キューティクルを傷つけてしまいます。以下の手順でやさしく洗い上げましょう。また、毎日シャンプーしていても、部分的に洗い残しがあると地肌トラブルの元になります。洗い残しやすい部分は、耳の後ろ～襟足、女性の場合は耳の上辺りの頭回りです。まんべんなく洗うことを心がけましょう。

1．髪のもつれをとく

髪は濡れると絡みやすくなるので、あらかじめ、目の粗いブラシやくし、あるいは手ぐしでもつれをといておきます。髪がもつれたままシャンプーすると、洗うとき無理な力がかかり、ダメージの原因になります。

2．髪と地肌を十分に濡らす

シャンプーの泡立ちをよくするために、髪と地肌を十分に濡らし、予洗いします。これは髪を傷めず、地肌をまんべんなく洗うために、重要なポイント。シャンプーの泡は、汚れを落とすだけでなく、髪同士の摩擦を防ぐ役目も果たします。

3．たっぷりの泡で洗う

シャンプーを手のひらに取って、軽く泡立て、地肌の何箇所かに分けて塗布し、地肌を指の腹でマッサージするように洗いましょう。マッサージは地肌全体に行き渡るように、特に耳の後ろ～襟足、耳の上辺りの頭回りの地肌は、洗いにくく、洗い残しやすい部分なのでていねいに。髪はシャンプーの泡が行き渡れば、十分汚れが落ちます。
*地肌の汚れやベタつきが気になったり、爪を長く伸ばしていて地肌が十分に洗えなかったりするときは、地肌用洗浄ブラシを使いましょう。毛穴周辺の皮脂もすっきり落とすことができ、便利です。

4．すすぎは十分に

シャンプーが残らないように、髪に残った泡を軽く手で落としてからすすぎます。やはり、耳の後ろ～襟足、耳の上辺りの頭回り、生え際が残りやすいので、念入りに。

5．コンディショナーかトリートメントを

適量を手に取り、毛先から髪全体になじませ、その後、十分にすすぎます。トリートメントは、髪になじませた後、しばらくおくと、さらに効果的。


6．やさしくタオルドライする

髪をポンポンと軽くたたくような感じで、水気をふきとり、地肌を中心にタオルドライすると効率的です。髪同士をこすりあわせると、キューティクル同士がこすれ合って傷みやすいので、なるべく避けましょう。

使用量の目安は？

シャンプーやコンディショナーの適量は、髪の長さや量、髪や頭皮の汚れ具合によって異なります。シャンプーは、髪と頭皮全体に行きわたって十分に泡立つ量、コンディショナーは、すすいだ状態で髪全体に行きわたるのに足りる量が基本です。
目安となる量はいずれも、ミディアムヘア（あご～肩）で約6g（ポンプ2押し程度）、セミロングヘア（肩～脇の下）で約10g（ポンプ3押し程度）です。ポンプ1押し（約3g）は、手のひらに500円硬貨大に広がる量が目安。髪の量が少ないお子様などは、約3g（ポンプ1押し程度）でも十分な場合があります。シャンプーの泡立ちや行きわたり具合を見て、量を調整してください。